2009-10-15から1日間の記事一覧
欧州予選 順位表 南米予選 順位表 北中米カリブ海 順位表 欧州から簡単に。スロバキアとセルビアが初出場ですか。おめでとうございます。スイスも地味に2大会連続。結構好きな選手が揃っている(リヒトシュタイナーとかインレル、バルネッタあたりは大好き…
鵞足炎、ですか。初めて聞きましたよ。とりあえずググってみた一番最初のサイトをご参照いただきたいのですが、 少し痛みがとれた時点で練習を再開しがちですが、すぐに再発するので十分に安静期間をおき、その間はランニング以外のトレーニングで補強する。…